Die meisten Menschen stehen in ihrem Leben irgendwann vor Herausforderungen, die sie nicht allein bewältigen können. Unterstützung bei jemandem zu finden, der nicht zum eigenen Umfeld gehört – etwa bei einem Psychotherapeuten – hilft, die Ursachen dafür besser zu verstehen und die notwendigen Schritte zu unternehmen, etwas zu ändern. Denn Psychotherapie – das ist die gute Nachricht – wirkt. Psychotherapie kann das generelle Wohlbefinden, die körperliche und seelische Gesundheit und auch die Qualität der Beziehungen nachweislich und deutlich verbessern.
Doch egal welche Themen behandelt werden, von besonderer Bedeutung für ein Gelingen der Therapie ist die besondere Beziehung zum Therapeuten – eine Atmosphäre, die vom Gefühl des Angenommenseins und der Sicherheit geprägt ist. Die Psychotherapie ist einer der sichersten Orte, um mehr über sich selbst zu erfahren und das eigene Leben zu verbessern.
